자외선으로부터 피부를 지키고 싶으면 비싼 화장품을 많이 바르는 것보다는 비타민C와 카로티노이드류를 듬뿍 함유한 녹황색 야채를 많이 먹고 몸 안에서 활성 산소에 대한 방어를 튼튼히 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - accident : 사고오늘의 영단어 - conform : 따르다, 순응시키다, 같은모양이 되게하다Better late than never. (늦어도 안하는 것보다 낮다.)오늘의 영단어 - various functions : 여러행사오늘의 영단어 - assistant manager : 차장오늘의 영단어 - whisper : 속삭이다건강은 참으로 귀중한 것이다. 이것은 실로, 사람들이 그 추구를 위하여 시간뿐 아니라 땀이나 노력이나 재능까지도, 아니 생명까지도 소비할 값어치가 있는 유일한 것이다. 그러니 건강을 위해 노력해야 한다. 건강을 위해 주의해야 한다. 건강을 위해 충분한 시간을 배려해 주어야 한다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - FKI : Federation of Korean Industries: 전국경제인 연합회:전경련오늘의 영단어 - urbanization : 도시화, 도시 집중